- Период работыянварь 2026 - июль 2026
- Формат и условия участия21 встреча по 3 часа
- Режим встреч3 раза в месяц
- Место проведенияВ уютном уголке собственного дома в режиме он-лайнплатформа Zoom
- Размер группы8-10 человекУказано максимальное количество участниц.
- Стоимость5000 р. за встречуМожно оплатить сразу несколько встреч.
“
Жизнь нельзя отремонтировать, её можно только воссоздать.
Для кого создана данная программа
В первую очередь для тех, кто хочет посмотреть на свою жизнь как на историю, восстановить авторство и переосмыслить важные темы, создав арт-объект - КНИГУ СЕБЯ.
-
Для исследователей существующей истории себя. Откуда она родом и почему я ее вижу именно такой?
Наше собственное бессилие заставляет создавать истории из попыток осмыслить нашу жизнь, сделать ее предсказуемой, возможно, более управляемо. И, конечно же, истории имеют границы, обусловленные нашим детским воображением. И эти самые ранние истории сохраняются и пронизывают всю нашу жизнь, обуславливая многое в ней. -
Для тех, кто чувствует, что ходит по кругу и не может выйти за его пределы, несмотря на сильное желание.
Мы становимся слугами и пленниками наших историй - попыток интерпретировать мир, впадая в зависимость от них. Хорошая новость - наш внутренний беллетрист создает понятные знакомые опоры. Плохая - это приводит к вынужденному повторению, создавая застревание в ошибочных выводах из пережитого рокового опыта и детской ограниченной ментальности. -
Для тех, кто чувствует, что способен на большее.
А ведь эти истории вы уже давно переросли. Автобиографический метод психотерапии помогает выявить укоренившиеся истории, поднять их на поверхность и посмотреть на них с вершины большего опыта, чем в детстве. Переосмыслить их и переписать. -
Для Творцов собственной жизни, которые знают:
Что неспособность к действию отдает на растерзание нашу жизнь историям прошлого;
Что единственным противоядием против прежнего мира и его историй может стать смещение центра тяжести с вопроса - что случилось со мной на поиск ответа: что Хочет войти в этот мир через меня.
Переосмысление собственных историй жизни
Создание автобиографической повести о самом себе — блестящее руководство по самотерапии.
Блок 1. Я и моя история. Введение в авторскую позицию.
Знакомство как истории, которые мы о себе рассказываем и которые мы слышим. Группа как зеркальный лабиринт, где рождается множество взглядов на одну и ту же историю. Создание "обложки" для будущей книги как метафору начала пути.
Блок 2. Раскопки. Возвращение забытых историй.
Бережно исследуем важные темы: Печали, чтобы оплакать то, что не случилось; Гнева, чтобы дать ему голос и вернуть себе право говорить «Нет»; Стыда и Вины, чтобы размотать клубок и увидеть, чьи на самом деле это правила; Страхов, чтобы перестать от них бегать....и много чего еще
Блок 3. Переписывание
Будем учиться искусству видеть в прошлом не приговор, а урок и ресурс. Искать в самых трудных историях спрятанные алмазы силы через самопрощение и принятие.Через переосмыслении потерь и приобретений.
Блок 4. Возвращение Голоса как права говорить и быть услышанным.
Я - Творение и Я - Творец. Режиссер, меняющий сценарий. Выход из плена старых историй, взятие права на свою судьбу.
Блок 5. Сборка арт-объекта - КНИГИ СЕБЯ.
Редакция и отбор ключевых историй для финальной книги. Группа выступает в роли "свидетелей" - не советуя, а отражая силу и трансформацию, которую видит в историях. Служение тому, что хочет проявиться.
Блок 6. Душа процесса
Мы будем говорить на языке метафор, снов и искусства. Не пересказывать травмы, а позволять им проявиться в красках, линиях и образах — и таким образом исцелиться.
Лариса Ларина
Автор и ведущая программы: психолог, системный семейный терапевт, схема-терапевт.
Философ и психолог по образованию. Работаю индивидуально, с семьями, супружескими парами уже более 20 лет. Преподаватель психологии в Московском Государственном Психолого-педагогическом Университете. Последние 15 лет веду женские психотерапевтические группы. Организатор и активный участник своих авторских ретритов, которые много лет провожу в живописных местах России.
Отзывы
